２０１５年８月

２日目です　切磋琢磨で　頑張ります(^^)/

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございます(^^)/

強化合宿２日目です(^^)/

昨夜は２２時に就寝して今朝は５時起床(ー_ー)!!

しっかり７時間睡眠出来ました(^^♪

前泊してレースに臨むような時・・・しっかり寝れる！！

これも強さの１つですよね(^^)/

身支度をして、朝一の練習開始！！

ローラー台を使っての

心拍を上げるバイクトレーニングのスタートです！！

汗が。。。にじみ出ます！！

かぼす師匠のバイクの下には。。。

メダカが飼えそうなくらい水たまりが出来ています！！

すごいです(*^^)v

朝食を取って、実走バイク練習開始です！！

今日もアップダウンコースを攻めます！！

早いメンバーの人達の走りやアドバイスがすごく役に立ちます(*^^)v

百聞は一見にしかず　ですねφ(..)

ここでも、いい汗かきました(^^)/

ラストは、ラン練習。。。

クロスカントリーコースを走る予定でしたが・・・

ゴルフをしている方がいるので、危険と判断、

宿舎に戻り、ＬＳＤをして、メニュー終了(^^)/

そうそう！イチローのヒット本数、世界2位の記事に

感動しましたφ(..)

お昼はカレーを食べて解散式です。

１泊２日の合宿ではありますが。。。

いつもと違う方メンバーの方と交流が出来き！！

トレーニングの仕方、体のメンテの仕方、など

日頃深く聞けないとこも話せて、勉強になったと思います！！

別れるときは、お名残惜しいです<(_ _)>

ほんと、みんな強くて志の高いすごいメンバーばかりです！！

お世話をしてくれました、藤原さん、村上会長

ありがとうございました(^^)/

また、来年もお願いします(*^^)v

夕食。。。もうちょっと豪勢にしたいですね～～～(ー_ー)!!

みんなで特産品、差し入れしましょうよ(*^^)v

大分では、あと３大会開催予定です！！

８月　姫島トライアスロン

９月　関あじトライアスロン

10月　上浦トライアスロン　

またみんなで、大分県大会を盛り上げていきましょう(^^)/

実際に体験してほしいなポチ、お願いします(^^)/