2013年７月

バイク編　やっぱり皆生　暑かった(^^♪

                                           

                                           

                                           

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

皆生が終わって1週間が経ちました。

そろそろ、体動かさないと！と思い

土曜、早スイムに行き、スイム終わりに、

そのまま別府マラソンクラブの練習会に参加して

志高湖ランしました。

体、重たかったです。

まだまだ本調子では走れません(*_*;

キロ６分ちょい切りで、11キロで終了でした(-_-)zzz

イイ汗かきました(・_・)

 

 

 

 

さて、皆生トライ、バイク後半戦ですφ(..)

ブレーキトラブルで、出遅れましたが・・・

その後は。。。順調に進んでいます。

前半は風もなく、割と走りやすかったです。

 

 

 

 

今までのロングトライで経験しなかった事が・・・

皆生トライでありました。

エイドの過ごし方です。

 

 

 

 

宮古島も長崎バラモンも、バイクエイドで停車して

食べる、飲むって事は。。。無かったのですが・・・

今回の皆生エイドは、『暑さ』の影響か。。。？！

途中のエイドからで停まって、しっかり補給しました（＾ｕ＾）

 

 

 

 

もらうボトルの水量が少ないのもありましたが。。。

フロントに置いてある、ドリンクボトルの補給が

エイドで2本、ボトルをもらっても

間に合わななくなってきました・・・(*_*;

 

 

 

 

そこで、エイドで停車して

フロントのドリンクボトルに

わんこそばの要領で！！

新ボトルをもらい、どんどん補給して

空ボトルをスタッフの方に渡す！を繰り返しました！

 

 

 

 

そして、スイカをほうばり、水分補給＆栄養補給！！

そうそう、メロンもあり、スイカ＆メロンで

味も楽しみまいした(^^♪

スイカ＆メロンは美味しかったです！！

 

 

 

 

最後は、スポンジで全身に水をかけてもらい

出発のパターンになってました(^^♪

 

 

 

 

初めてのコースで、

今何キロ？？の表示が少なかったように感じました。

自分のメーターで距離を確認しながら

。。。まだ、何キロだ。。。と思いながらの

頑張り走りでした(＠_＠;)

 

 

 

 

中盤。。。70キロ地点ぐらいで

フロントボトルに異変が。。。

止めてあった、マジックテープがはがれだし・・・

ぐらぐらに状態で、今にも外れそうな感じ・・・(＠_＠;)

 

 

 

 

まだ。。。残り距離、半分はあるのでここで

フロントボトルが無くなるのは。。。致命的。。。(>_<)

 

 

 

 

タイムロスにはなりますが、一旦バイクを降りて、

マジックテープを張りかえてようと。。。！

あ～ダメだ、マジックテープ事態が壊れてる(＠_＠;)

 

 

 

 

ん～～～～、応急処理は・・・？！

なにが出来る？！

替えタイヤを止めてあった大きなゴムがあった！

これで、対応出来そう！

よし、ゴムで止め直して、再出発！！

今度は、替えタイヤが落ちない事を祈る(・_・)

 

 

 

 

作業を後ろから見ていた、

選手の方に『焦るな！焦るな！』と声を掛けてもらい

落ちつけました(^^♪

 

 

 

 

大山のアップダウンをようやく越えて。。。

市街地方面へ。。。アップダウンも少なくなってきましたが・・・

今度は。。。風(>_<)・・・キツイ・・・

 

 

 

 

ラストは河川敷　走行でした。

かなりの向かい風になっていて

ラストも、なかなかきつかったです(>_<)

 

 

 

 

バイク終了。。。

スタート地点に、戻ってきました(＠_＠;)

ふ～～～、疲れた(＠_＠;)

すでに戻っていたバイクの量を見て。。。

なんとなく。。。順位を予想。。。

あ～～～～、下の方だ・・・

 

 

 

 

さ～、これから、42キロのランスタートです(^^)/

つづくφ(..)

 

 

 

 

2013年７月

バイク編　エイドのスイカに　救われる(^^♪

                                           

                                           

                                           

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