2013年3月

日曜です　天気も良くな　ひな祭り(^^♪

 

 

こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きまして、ありがとうございますヽ(^。^)ノ

 

 

 

日曜日です。お雛様ですヽ(^。^)

天気もイイ感じ。。。

今日も実走だ！という事で、

裏川へ向かいました。

 

 

 

うん、、、寒い(>_<)

気温は5度、寒いです。

準備をして、1周約3キロチョイの道を1周アップで走ります。

 

 

 

1周走り終えて、そうだ！

のんちゃんが、言ってた

膝裏が痛いのは、サドルの高さのせい？！を思い出し

サドル調整。。。

下げてみる。。。

そして、また乗ってみる。。。

 

 

 

うん。。。これは、下げ過ぎた（笑）

明らかに。。。違和感がある（笑）

そして、まら1周を終え、ちょい上げて乗ってみる(^^)

 

 

 

こんな感じかな？！

なんて思いながら。。。約1時間、30キロ走行。。。

 

 

 

予定としては。。。かぼす師匠、Kちゃんが来るはず

だったのが・・・(＠_＠;)？？？

2人の姿は、まだ見えぬ(＠_＠;)？？？

 

 

 

なんか寒くなってきて。。。ここで終了！

あったかい風呂に入りたい気分になりました。

 

 

 

 

そして午後の予定を済ませて、

この予定もなかなかハードでした(>_<)

夕方、時間が出来たので。。。

ジムへGO！！

 

 

 

なにしようかな・・・よしスイムだ！！と思い。。。

ジムスイムへ。。。人、少な。。。！

1人、1レーンスイム出来ます。

 

 

 

１００ｍ、アップして

１００ｍをとりあえず、10本だ！と思い

スイム、スイム、スイム

 

 

 

途中、隣のレーンで早いスイムの方を発見！

何本がターンが一緒になり、

頑張ってついていきますが。。。

隣の方早い！！

 

 

 

結局１５００ｍで終了。。。もうクタクタ

家で帰ると、お雛様祭りで

ちらし寿司頂きましたヽ(^。^)ノ

 

 

 

2013年3月

日曜です　なんと二種目　頑張った(^^♪

 

 

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