こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます！

 

 

水曜です。

今日の大分は雨、

久しぶりにまとまった雨が1日降りました。

 

 

雨なので、ジムのトレミコーナーは多いかな？！

なんて思いながら・・・夜ジムへ向かいました。

 

 

ジムの玄関入口に。。。

『豚の体脂肪率って、なん％でしょう？』の問いかけが

ドーンと目に入ってきました( ..)φ

 

 

そのちゃんのイメージとしては。。。

３０％？？？。。。３５％？？？かな

なんて、思いましたが。。。

 

 

答えは。。。CM①の後で（笑）

 

 

さて、トレミコーナーへ向かいました。

全然、混んでいませんでした。

 

 

昨日、気持ち良く11キロ走ったので、

今日は。。。その反動？！、

少々筋肉痛(；一_一)

体、重し。。。(゜-゜)

 

 

いつものキロ6分、10キロでスタートしました。

毎度の事ながら、ずっーとトレミは。。。

気持ち的に、しんどい。。。(>_<)

 

 

今日も10キロは走らないとな～と思いながら。。。

 

 

気持ちが折れそうだったので、

5キロを2セット作戦でいきました(^^♪

 

 

無事、10キロ、60分で終了です。

 

 

 

さて、豚ちゃんの体脂肪率ですが。。。

ジムの掲示板では、１８％と出てましたφ(..)

 

 

豚ちゃんって、体脂肪率、低いんですね(^^)

知らなかったφ(..)

確かに。。。豚ちゃんの霜降りって聞きませんよね（笑）

 

 

 

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