早朝ラン Kちゃん参加で ランランラン(^^♪
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こんにちは、そのちゃんです。
ご覧頂きありがとうございます!
水曜日、早朝ランに参加しました。
今日は車でドームまで向かい、
アップ開始です。
既に、HAPPYさんが走り出してました。
2人で走っていると、はせさん、
そしてK太郎さんが初参加です。
4人でトレーニングの話題で盛り上がりながら(^^)
芝生の上でLSDです。
後半から、クロカンコースを入れながら刺激注入です。
7時にみんなが上がって、いつもより距離が短かかった為
もう少し走って10キロ走りました。
疲れがたまってきたかな~~(>_<)
今日は体が重たかったです。
早朝ラン 男4名で イケメンラン(笑)
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