ストローク　とうとう１１　出ちゃったよ！

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こんにちは、そのちゃんです。

ご覧頂きありがとうございます。

 

 

木曜日、早朝スイムに参加しました。

バラモンキング前、ラスト早朝スイムです。

 

 

メンバーは。。。

かぼす師匠、たーさん、ボス、はせさん、いしちゃん、

３１０先生、Kちゃん、そのちゃんと・・・

今日は、大人スイムですね（笑）

 

 

かぼす師匠、はせさん、Kちゃん、そのちゃんは

レース前なので、軽めの調整です。

 

 

ドリルでストロークカウントスイムをしました。

かぼす師匠からのアドバイスで、

右肩の入水の仕方を意識しながら泳ぎました。

 

 

以前、ボスが25ｍをストローク回数『11』を出して、

どうしたら・・・１１とか少ないストロークでイケルか不思議でしたが。。。

 

今日なんと、そのちゃんもストローク１１が出ました。

 

最近は14や13でしたので、嬉しいです。

大きな泳ぎが出来たような感じです。

 

 

今日は、トータル2000ｍスイムでした。

 

 

 

 

さ～～～、いよいよ明日、

長崎福江島に向けて出発です。

朝。。。って言うか、

AM３時過ぎ起きです（焦）

 

今日は、あまり寝れないぞ・・・

行きのフェリーを休む事にしよう！

 

 

それでは、次回からは

バラモン記事をアップしていこうと思います。

 

 

おたのしみに！

 

  

ストローク　右肩意識で　１１だ

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