7月になりました。夏です。間もなく梅雨も明けるでしょう!
6月は天草トライ、五島トライと実践で頑張りました。
スイム練習は、なかなかだったと思います。
バイク、ランはそんなに練習してなかったような…
6月の集計もまとめてみます。
特にランは走れてないです。
Gtoさんからのお言葉もありましたし!
7月は走って、筋トレもちょいちょい入れて
トレーニング楽しんごしてみたいと思います。
モチベーション上げる為に、レースで使ってなかなか相性の良かった
ピンクナイキの色違いブラックを購入しました。
練習はブラックナイキで走ろうと今日初おろししました。
久々ナイトラン11㌔、ジョグペースで走りました。
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