早いもので6月1日です。雨も上がり良い天気です。

仕事を終えて21時前にジムへ行き、かぼす師匠のブログに載っていました、

バイク、ラン、スイムの順番でのミニトライ練習してみました。

バイク30分　15キロ、ラン28分　5キロ、スイム16分　800ｍてな具合です。

天草トライまで後4日、そろそろ荷物の準備しないとー！