仕事を終えて、ジムへ向かいました。
GP(グループパワー・筋トレメニュー)には、間に合わず
SQ(スカッシュ)コートへ向かい、SQで汗を流しました。
走らないといけないな~と思っていたら、SQ元気印HAPPYさんが
トレッドミルで10キロ競争しましょうよ!の言葉・・・
競争するつもりは、あまり(笑)なかったですが・・・いつも以上に
頑張っちゃいました。あれれ、頑張り過ぎた??走り終わった後の
ダメージがひどい。腰が痛いです。あーあ、調子に乗りすぎました。
腰のダメージが心配です。HAPPYさんの、あおる言葉には(笑)気を付けないと!
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