早朝スイム参加しました。
ラストに師匠から腕の使い方の指導頂きました。
風船を抱えるようなイメージ・・・次回チャレンジしてみます!
2.5キロ泳ぎました。
午後から美味しいと聞いたお店3件訪問(笑)
畑中 さんこうラーメン 550円、桜エビの粉末で赤くなってます。
畑中 シュクルのエクレア 180円、チョコがうまかったです。
猪野 K-Ashikari なんとかケーキ 500円 高級ケーキです。
どれも、美味しかったです。
早朝スイムしましたが、カロリーオーバーです。
夜の腹筋続いてます。
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