早朝スイムに参加しました。
最近は、スイム練習が終わるとそのまま出勤するので、
ワイシャツを着て出掛けるのですが・・・
ワイシャツがない!(泣)、朝からアイロンがけ頑張りました。
さて、題名のTTですが、タイムトライヤルの略です。
月に1度、計るそうです。みんな気合入ってました!
UPをして、いつもの泳ぎをして、体があったまったところでスタートです。
泳ぐ距離は400m、みんな速いです。残り50mで合図を出します。
さーいよいよ自分の番です。いき込んでも、そんなタイムは出せないので
なるべく、平均ペースで泳いでみようと思いました。
ターンが重要なのが分かりました!勉強しなくてはいけません!
泳いでいると、なんとなく距離は把握しているつもりですが、
なかなか残り50mの合図が出なかったように感じました(笑)
結果は8分2秒。次の目標は7分台。そして6分台後半を目指して
練習したいと思います。
夜腹筋して寝ました。
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