早朝スイム、2回目参加しました。

1回目より少し泳げたような気がします。でもきついです（笑）

トータル2キロ、やはりみんなで泳ぐのは気持ち入りますね。

夜はGP60参加しました。肩周辺の筋トレはいつも通りには

全然出来ませんでした。スイムの影響ですね。

GPも新曲です。さ～頑張るぞ！